J'ai tout mon temps

Comment attaquer la To Do List avec énergie et efficacité

J'ai tout mon temps
  • Éditeur québécois

Pas le temps de faire du sport? De lire? De jouer? De passer plus de temps avec votre douce moitié, vos enfants, vos amis? Jamais assez de temps de… prendre le temps?
Dans cet ouvrage, l’experte en gestion du temps Laura Vanderkam prouve que pour en accomplir davantage vous devez agir comme si vous aviez tout votre temps. Grâce à 7 principes tout simples, vous reprendrez enfin le contrôle des 168 heures qui composent votre semaine!
Par ailleurs, l’auteure décrit les changements d’attitude qui vous permettront de vous sentir plus calme durant les jours les plus occupés, présente des témoignages inspirants et offre des outils efficaces pour vous aider à en faire plus sans jamais plus vous sentir dépassé.

Table des matières

Table des matières
COUVERTURE 1
CRÉDITS 3
PAGE TITRE 4
DÉDICACE 6
TABLE DES MATIÈRES 8
INTRODUCTION: LE PARADOXE DU TEMPS 10
01:00 CULTIVEZ VOTRE JARDIN 32
02:00 RENDEZ VOTRE VIE MÉMORABLE 74
03:00 LIBÉREZ DES PLAGES HORAIRES 106
04:00 PRENEZ VOTRE TEMPS 144
05:00 INVESTISSEZ DANS VOTRE BONHEUR 172
06:00 LÂCHEZ PRISE 206
07:00 PASSEZ DU TEMPS AVEC DES GENS 234
ÉPILOGUE 272
DE LA THÉORIE À LA PRATIQUE 276
LE REGISTRE DE TEMPS 282
REMERCIEMENTS 288

Compléments